Alzarsi la mattina e vedere dalla finestra il mare è un'emozione impagabile.
Mi vesto da perfetto runner ed imbocco il lungomare. Non mi interessa il tempo oggi, ne quanti km farò, corro solo per il piacere di farlo, per la vista meravigliosa che ho in fianco a me e che purtroppo ho il piacere di avere solo pochi giorni l'anno.
Incrocio altri runner, saluti, sorrisi, ma le gambe fanno un po fatica. Forse la giornata di Sabato tra acquario di Genova e Città del Bambino, con uscita serale le ha messe un po alla prova. Soffro non poco anche tutti i saliscendi.. si vede che sono abituato alla pianura. Lo avvertirò poi in tarda serata, un affaticamento del muscoli dietro il ginocchio, probably little use. I conclude, however, a 7km from around 5.26 on average. On Friday went much better as speed, signing the ride of 5 km with an average of 5.00 per km, running for 3 km to 4.40.
Since it seems that your knees are still slightly better with each passing day and also the discomfort under the ball of the foot seems to be slowly disappearing, I opted for one of my usual crap .. I will pay? I do not know, but my heart told me so. Member pending number bib.